睡觉抽搐就是癫痫病吗

　　睡觉抽搐就是癫痫病吗，癫痫病在社会也是一个常见的病症了，都不陌生，但就是因为陌生，导致很多的患者不重视，这是一个很大的错误，所以你发现自己的病症的时候一定要治疗，而现在的治疗方式也有很多，也让很多患者在选择治疗方法时，癫痫病患者一旦发现症状就及时的去正规医院治疗，治疗癫痫病不能耽误。

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癫痫病患者的饮食习惯应注意哪些

首先癫痫病人应避免食用诱发癫痫发作的食物。如：

1、羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;

2、烈酒、浓茶、咖啡要绝对禁止;

3、胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量食用。

其次癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量不吃含锌丰富的食物。

癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

癫痫严重发作或频繁发作，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。专家温馨提示：含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

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　　所以癫痫患者需保证足够的睡眠，避免身心的过度劳累，要适当的锻炼，增强自身抵抗力，癫痫病患者也要多吃有营养健康的食物，保证足够的睡眠，避免情绪的波动，要持之以恒的坚持治疗，乐观的面对生活，心理是可以影响治疗效果，心理健康是癫痫病康复的一个重要的因素，祝您早日康复。睡觉抽搐就是癫痫病吗

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